Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2022
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1548 kcal
|
Gras: 68,69g | Prot: 66,05g | Carb: 187,87g.
Colazione: Тулома Молоко 2,5%, Печень Трески, Ржаной Хлеб, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Pranzo: Борщ, Sadia Куриная Грудка в Панировке. Cena: Грецкие Орехи, Планета Витаминов Брусника, Запеченная или Жареная Треска, Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной, Тулома Творог 5%, Печень Трески, Мёд. Snacks/Altro: Новый Продукт Коржик Песочный, Персики, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mariikah
|