Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2022
|
67 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1917 kcal
|
Gras: 54,34g | Prot: 139,45g | Carb: 201,86g.
Colazione: Chikalab Chikapie Chocolate Covered Banana, Геркулес Геркулес, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, АРТА Молоко Полдень, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Pranzo: Черешня, Вараксино Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из куринного филе 07.22, Агро-Альянс Киноа, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем с Лесным Орехом. Cena: Планета Витаминов Брусника, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем с Лесным Орехом, Делси Путассу Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Хлебец Бородинский, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Вараксино Яйцо. Snacks/Altro: Фруктовая Пастила, Сушеные Яблоки, Chikalab Chika Biscuit Black Currant. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|