Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2022
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1230 kcal
|
Gras: 56,69g | Prot: 66,47g | Carb: 115,52g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Pranzo: Гречка. Cena: Черешня, Сарафаново Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Красный Октябрь Трюфель, Чупа-Чупс Леденец, Летний День Молоко 3,2%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sashXX
|