Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2022
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1382 kcal
|
Gras: 42,83g | Prot: 98,15g | Carb: 156,26g.
Colazione: Белый Город Молоко 1,5%, Кофе, Черкизово Ветчина с Индейкой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здорово Слайсы Пшеничные. Pranzo: Белый Город Молоко 1,5%, Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Творожные вафли. Cena: Solvie Protein Biscuits Кокос, Огурец (с Кожурой), Троекурово Котлеты из Мяса Птицы по-Киевски. Snacks/Altro: Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада , Белый Город Молоко 1,5%, Черешня. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kara-ekaterina
|