Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2022
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1247 kcal
|
Gras: 63,96g | Prot: 46,24g | Carb: 123,91g.
Colazione: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. Snacks/Altro: ОЕ! Пломбир Тройной Шоколад, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|