Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2022
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1429 kcal
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Gras: 74,16g | Prot: 87,61g | Carb: 105,95g.
Colazione: Кофе, Батон, Dziugas Сыр Твердый, Вареное Яйцо. Pranzo: Салат Овощной со Сметаной, Скумбрия Запеченная. Cena: Сухие Семена Чиа, Снежок Кефир 2,5%, Слобода Биойогурт Груша и Злаки 5%. Snacks/Altro: Инжирный Персик. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di МайороваЯна
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