Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2022
|
90,7 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1062 kcal
|
Gras: 60,46g | Prot: 60,65g | Carb: 68,78g.
Colazione: Данон Актимель Гранат, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом. Pranzo: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Мираторг Чевапчичи, Ближние Горки Колбаски Шашлычные. Cena: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Омлет с Молоком, Vardevaal Сыр Маасдам с Козьим Молоком 45%, Данон Актимель Виноград-Клубника-Малина. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di viktoria.simonan
|