Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2022
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1233 kcal
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Gras: 47,25g | Prot: 50,52g | Carb: 159,82g.
Colazione: Мёд, Чурчхела, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Чай, Помидоры, Чечевичный Суп. Cena: Сыр Домашний, Чечевичный Суп, Чай. Snacks/Altro: Чурчхела. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di AliyaKabd
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