Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2022
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1233 kcal
|
Gras: 47,25g | Prot: 50,52g | Carb: 159,82g.
Colazione: Мёд, Чурчхела, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Чай, Помидоры, Чечевичный Суп. Cena: Сыр Домашний, Чечевичный Суп, Чай. Snacks/Altro: Чурчхела. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AliyaKabd
|