Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2022
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120,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 30,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1492 kcal
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Gras: 83,19g | Prot: 86,38g | Carb: 95,60g.
Pranzo: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Beyaz Peynir, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Cena: Sütaş Kaymaklı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Sulu Köfte, Yayla Yayla Çorbası . Di più...
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Aumentando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di sembolgg
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