Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2022
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 30,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1255 kcal
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Gras: 39,55g | Prot: 69,05g | Carb: 148,39g.
Colazione: Crastan Orzo Caffè, Olio d'oliva, Vemondo Bevanda alla Mandorla, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Vegamo Nuggets a Base di Proteine di Soia e Frumento, Tentazioni Pugliesi Friselle Integrali, Morinaga Silken Tofu Soft, Conad Pomodori da Insalata, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Cena: Compagnia Italiana Alimenti Biologici Wurstel Vegetali Tofu e Farro, Aglio, Concentrato di Pomodoro, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Coop Cavolo Verza, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Alpro Soya Yogurt Natural con Mandorla. Snacks/Altro: Vemondo Biscotti Biologici Limone, Pam Panorama Succo di Arancia da Concentrato. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Uver78
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