Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2022
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44,8 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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287 kcal
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Gras: 4,00g | Prot: 12,00g | Carb: 49,60g.
Colazione: Haas Витамин C с Лимонным Вкусом. Pranzo: Curtis Green Tea Bahama Nigts, Smartbar Батончик Молоко Шоколад. Cena: Smart Formula Фруктовый Батончик Cranberry-Ginger, Curtis Green Tea Bahama Nigts. Di più...
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1370 kcal
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Esercizio:
Ходьба 5.4 км - 1 ora e 38 minuti, Тренировка Микасы День Одиннадцатый - 15 minuti, Riposare - 14 ore e 26 minuti, Dormire - 7 ore e 41 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di done for.
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