Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2022
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87,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1255 kcal
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Gras: 53,21g | Prot: 51,72g | Carb: 131,53g.
Colazione: Tea with Milk. Pranzo: Latte Coffee, Jalna Greek Style Natural Yoghurt, Morning Sun Fruit Muesli. Cena: Asia Specialties Teriyaki Stir Fry Sauce, Coles Corn Cobbettes, Cooked Green Peas (Canned), Chicken Meat , Multigrain Chips. Snacks/Altro: Tea with Milk, Forresters Salted Cashews, The Happy Snack Company Roasted Chickpeas Dark Choc. Di più...
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2298 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 30 minuti, Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Debbs58
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