Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2022
|
92,5 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1191 kcal
|
Gras: 69,09g | Prot: 63,28g | Carb: 80,73g.
Colazione: ВкусВилл Шоколад Молочный с Ванилью на Мальтите и Стевии , ВкусВилл Мусс Молочный с Маракуйя, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: ВкусВилл Шоколад Молочный с Ванилью на Мальтите и Стевии , Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, ВкусВилл Проростки Фасоли Маш. Cena: Семга Запеченная, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Проростки Фасоли Маш. Snacks/Altro: Шарлиз Пастила Белевская Классическая без Сахара, Чай Несладкий. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di christina19902
|