Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2022
|
80,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2658 kcal
|
Gras: 130,28g | Prot: 123,28g | Carb: 244,58g.
Colazione: Кофе, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Каша Овсяная. Pranzo: Ritter Sport Шоколад Тёмный, Рис, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Ritter Sport Шоколад Тёмный, Оливковое Масло, Barilla Макароны Бантики Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Altro: Сервелат, Сырная Долина Сыр Маасдам, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Виноград, Кофе, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ambersnake1989
|