Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2022
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1189 kcal
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Gras: 45,25g | Prot: 67,85g | Carb: 126,89g.
Colazione: Nestlé Requeijão Light, Mexerica, Pif Paf Presunto, Seara Presunto Cozido, Sadia Presunto Cozido Magro, Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral, Pão Francês, Panco Pão Integral. Pranzo: Mabel Rosquinha de Coco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ceratti Linguiça com Pimenta Biquinho, Ovo Mexido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sonia danuccio
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