Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2022
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68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1827 kcal
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Gras: 55,76g | Prot: 125,92g | Carb: 209,61g.
Colazione: Maranguape Leite UHT Integral, Ceifeiro Aveia Integral, Queijo Coalho, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana, Ovo. Pranzo: Itambé Leite em Pó Integral, Mamão Formosa, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carioca Feijão Cozido. Cena: Banana, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Ceifeiro Aveia Integral, Ovo, Sabor & Vida Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Altro: Banana, Itambé Leite em Pó Integral, Maranguape Leite UHT Integral, Ceifeiro Aveia Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo, Banana, Queijo Coalho, Ovo. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Barbaraglayris
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