Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2022
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1051 kcal
|
Gras: 26,95g | Prot: 72,58g | Carb: 130,33g.
Colazione: Itambé Requeijão Light, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. Pranzo: Feijão Preto Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo Cozida. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Itambé Requeijão Light, Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural, Tomates. Snacks/Altro: Uvas, Doce de Leite, Garoto Baton Creme Recheio Ao Leite, Laranjas. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ingridsantana65
|