Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2022
|
93,6 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2139 kcal
|
Gras: 63,13g | Prot: 169,33g | Carb: 222,01g.
Colazione: Bicentury Tortitas de Maíz, Hacendado Jamón York, Clara de Huevo, Huevo, Pan Blanco. Pranzo: McDonald's Ketchup Bolsita, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan Blanco, Patata. Cena: Facundo Black Beans, Arroz Blanco, Queso, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Pechuga de Pollo a la Plancha, Carrefour Wraps de Trigo. Snacks/Altro: Aceite de Oliva, Lidl Helado High Protein Cookies & Cream. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di serra888
|