Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2022
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1458 kcal
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Gras: 108,93g | Prot: 61,43g | Carb: 73,14g.
Colazione: Kırmızı veya Arnavut Biberi, Turp, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Morga Paranusskerne, Ceviz, Sabo Leinsamenöl, Siyah Zeytin, Migros Hüttenkäse, Salatalık (Kabuklu). Cena: Kabak Çekirdeği, Linessa Quark, Thomy Senf Mild, Optigal Geflügel Bratwurst, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Çoban Salatası. Snacks/Altro: Kayısı Çekirdeği, Kayısı. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di HaNeMe
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