Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2022
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1213 kcal
|
Gras: 47,01g | Prot: 55,11g | Carb: 139,60g.
Colazione: Яйцо, Царь Хлопья 5 Злаков, Хохланд Творожный Сыр, Золотые Луга Кефир 2,5%. Pranzo: Чечевичный Суп, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона. Cena: Голден Яблоко , Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Хохланд Творожный Сыр, Золотые Луга Сметана 15%, Золотые Луга Творог 5%. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Орехи в Шоколаде. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gi❤️Tanja
|