Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2022
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1582 kcal
|
Gras: 46,54g | Prot: 71,15g | Carb: 152,83g.
Colazione: Солнечный Мир Шелковица Черная Био, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Редис, Гиппо Заливное из Семги, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Хека Охлажденные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Дыня, Bruni Вино Белое Сухое, Вкусвилл Гурмэ Салат Азиатский с Ростбифом и Кунжутной Заправкой. Snacks/Altro: Малина, Good Food Смесь из Сушеных Ягод и Орехов, Boombar Protein Cookie Coconut. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sadykovaor
|