Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2022
|
70 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1087 kcal
|
Gras: 39,03g | Prot: 106,76g | Carb: 74,50g.
Colazione: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное, Green Milk Банановое Молоко. Pranzo: Fish House Коктейль из Отварных Морепродуктов в Рассоле. Cena: Green Milk Банановое Молоко, Rokiskio Творог Домашний 9%, Landers Сыр Моцарелла Голд, Пятерочка Груша Желтая, Heinz Кетчуп Томатный, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили". Snacks/Altro: Exponenta High-Pro. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ksyshkina
|