Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2022
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3368 kcal
|
Gras: 116,58g | Prot: 139,88g | Carb: 443,28g.
Colazione: Roshen Сдобное Печенье Karolina с Грушей и Карамелью, Кисель ягодный, Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Лента Яблоко, Кукуруза Вареная, Абрикос, Индилайт Крыло Индейки (Плечевая Часть), Гороховый Суп, Мишкино Счастье Халва Подсолнечная с Арахисом. Cena: Помидоры, Московский Пекарь Пирожное Песочное Глазированное Помадкой, Кисель ягодный, Плов с Курицей. Snacks/Altro: Menza Самоса, Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриное Филе Вареное, Гороховый Суп. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SportIryna
|