Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2022
|
93 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2314 kcal
|
Gras: 96,13g | Prot: 47,45g | Carb: 324,84g.
Colazione: 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр, Русский бисквит Молочная Булочка с Шоколадным Вкусом, Русский бисквит Молочная Булочка с Шоколадным Вкусом, Golden Eagle Кофе 3 в 1, Жареная Картошка, Простоквашино Сметана 25%. Pranzo: Golden Eagle Кофе 3 в 1, Махеевъ Кетчуп Татарский, Масло Подсолнечное, Яйцо, Микоян Сосиски с Говядиной. Cena: Большая Кружка Молоко 2,5%, Абрикос. Snacks/Altro: Банан, МакКофе Кофе 3В1, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яблоко Голден, Банан, Адреналин Раш Адреналин Раш. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ishi227
|