Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2022
|
90 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1825 kcal
|
Gras: 100,87g | Prot: 62,11g | Carb: 167,62g.
Colazione: Сыробогатов Мааздам, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Омлет или Яичница с Колбасой, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Nescafe Кофе Растворимый. Pranzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Батон Семейный, Пятерочка Нектарин . Cena: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Простоквашино Сметана 15%, Блины, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Картошка Вареная. Snacks/Altro: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде . Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|