Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2022
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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638 kcal
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Gras: 15,58g | Prot: 38,68g | Carb: 82,56g.
Colazione: Kirkland Ahornsirup Maple Syrzp, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Perla Kirschpaprika, Lindenhof Minis Harzer, Eiklar, Ei, Aldi Haferflocken. Snacks/Altro: Italienisches Eis. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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