Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2022
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 36,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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743 kcal
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Gras: 19,80g | Prot: 22,58g | Carb: 124,82g.
Pranzo: Casino Fromage Blanc Velouté 3%, Bjorg Torsades Blé et Petit Épeautre, Avocat, Tomates Cerises. Snacks/Altro: Ananas. Di più...
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2177 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ihcenezh
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