Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2022
|
107,4 kg
Perso fino ad ora: 23,4 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2066 kcal
|
Gras: 38,33g | Prot: 213,03g | Carb: 214,35g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Чай, Клубника, Яблоко Зеленое, Творог 5%. Pranzo: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Куриные Грудки (Запеченые), Травяной Чай, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные. Cena: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Котлеты из Индейки на Пару, Травяной Чай, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Altro: Cybermass Casein, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Клубника, Лента Вишня , Яблоко Зеленое. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vlad Beck
|