Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2022
|
107,4 kg
Perso fino ad ora: 23,4 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1911 kcal
|
Gras: 36,06g | Prot: 195,08g | Carb: 209,92g.
Colazione: Чай, Лента Вишня , Творог 5%, Яблоко Зеленое, Черешня. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Cena: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста на Пару, Минтай Запечённый. Snacks/Altro: Абрикосы, Черешня, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Яблоко Зеленое. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vlad Beck
|