Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2022
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1219 kcal
|
Gras: 17,45g | Prot: 61,58g | Carb: 58,82g.
Colazione: Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast. Pranzo: Hunt's Bold BBQ Sauce, Chicken Breast. Cena: Einstein Brothers Bagels Turkey Sausage, Egg. Snacks/Altro: Rose Wine. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gage4ever
|