Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2022
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 83,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1627 kcal
|
Gras: 55,03g | Prot: 126,84g | Carb: 168,21g.
Colazione: Кофе, Черешня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Летний День Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Овсяные Отруби, Вологодское Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Pranzo: Оливковое Масло, Перекресток Куриное Филе, Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук, Большая Кружка Сметана 10%, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата. Cena: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Перекресток Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Snacks/Altro: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Нектарин, Кофе. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di про100Звезда
|