Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2022
|
87,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 27,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
959 kcal
|
Gras: 62,98g | Prot: 66,66g | Carb: 28,50g.
Colazione: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Nestlé Creme de Leite Lata, Café Expresso. Pranzo: Nestlé Creme de Leite Lata, Cebolinha, Nativo Molho de Alho , Molho de Soja (Shoyu), Ovo. Cena: Tomates, Nestlé Creme de Leite Lata, Patinho, Elegê Manteiga Extra com Sal, Ovo, Hellmann's Maionese, Repolho. Snacks/Altro: Heineken Heineken 0.0 (350ml), Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Betânia Leite Integral (100ml), Café Expresso. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Diamantinah
|