Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2022
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1709 kcal
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Gras: 53,26g | Prot: 81,68g | Carb: 229,77g.
Colazione: Frisian Flag Susu Bubuk Full Cream, Kue Bolu, Perkedel Jagung. Pranzo: Sirup, Sasa Tepung Bakso Goreng, Cap Cay Kuah, Buncis, Wortel, Sate Ayam, SuperIndo Rolade Ayam, Nasi Goreng tanpa Daging. Cena: Kacang Tanah, Kecambah, Petis, Lontong, Tahu Goreng. Snacks/Altro: Bakso Ayam, Bakpia, Chiki Chiki Balls Rasa Keju. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di _dechie_
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