Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2022
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
827 kcal
|
Gras: 38,25g | Prot: 84,89g | Carb: 42,69g.
Colazione: Manzana Verde, Espinacas, Apio, Zumo de Limón, Pepino (con Cáscara). Pranzo: Tomates, Hamburguesa de Pollo, Rúcula, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Alitas de Pollo, Pata Muslo, Lechuga, Rúcula. Snacks/Altro: Maní, La Morenita Café en Saquitos, Paladini Jamón Cocido, Manzana Verde, La Paulina Queso Port Salut Light. Di più...
|
Calando 2,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di genadict
|