Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2022
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 30,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1519 kcal
|
Gras: 36,81g | Prot: 116,18g | Carb: 177,54g.
Colazione: Банан, Шоколадный Кекс, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Boombar Печенье Неглазированное «Фисташка», Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Олейна Подсолнечное Масло, Ogorod Смесь Овощная 2 Фасоли, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Maxler Ultra Whey Salty Caramel Flavor, Яйцо, Геркулес Монастырский. Pranzo: Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Санта Бремор Щупальца Кальмара в Заливке, Помидоры, Помидоры Черри, Zero Соус Том Ям, Картошка Вареная, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Snacks/Altro: Ikea Сливочное Мороженое в Рожке, Кофемания Бамбл, Corny Злаковая Полоска с Черникой. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lookmarina
|