Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2022
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111,5 kg
Perso fino ad ora: 36,5 kg.
Rimanenti: 46,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1141 kcal
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Gras: 29,84g | Prot: 96,23g | Carb: 110,48g.
Colazione: Honey and Almond Fibre Rich Probiotic Sachet, Coles Pepitas , Blueberries , Dried Cranberries. Pranzo: The Fresh Salad Co Stir Fry Vegetables, Steet Kitchen Green Thai Curry, The Fishmonger Garlic Prawns, Basmati Rice (Cooked). Cena: The Lady Shake Vanilla Shake, Nutmeg (Ground), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Dairy Farmers Shape No Fat Milk, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids). Di più...
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4343 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Pulizia - 2 ore, Lavare i Piatti - 4 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di lizpackard09
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