Diario di Grubas997, 16 lug 22

Piątek dniem autofagii... to i pewnie woda zeszła:-)
95,3 kg Perso fino ad ora: 9,6 kg.    Rimanenti: 20,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2316 kcal Gras: 167,73g | Prot: 146,64g | Carb: 52,09g.   Colazione: Luximo Czekolada Gorzka 85%, Pomidory, Lidl Winerki Cielęco-Wieprzowe, Vital Fresh Guacamole Spicy Jalapeno, Masło, Pilos Kefir 1,5%, Nasiona Siemienia Lnianego, Olimp Olej MCT, Jajko, Chleb Keto, Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy Naturalny, Ryneczek Lidla Ogórki Kiszone. Pranzo: Provitus Kapusta Zasmażana Babcina, Karkówka, Barszcz Czerwony Zabielany. Cena: Kiełbasa z Grilla. Snacks/Altro: KFD WPC 82 Biała Czekolada, Zott Śmietana 12%, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone. Di più...
Calando 5,3 kg a Settimana


Commenti 
ile godzin postu? :) 
16 lug 22 da utente: bethebestversionofme
czwartek 16:00, sobota 6:00 38h? 
16 lug 22 da utente: Grubas997
Super! Zazdroszczę wytrwałości 💪💪 
16 lug 22 da utente: bethebestversionofme

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Grubas997


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.