Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2022
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 28,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2085 kcal
|
Gras: 73,19g | Prot: 147,88g | Carb: 200,84g.
Colazione: Черешня, Fine Life Мёд Таежный, Простоквашино Ряженка 4%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Pranzo: Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Сыр «Алтайский Кедр», ВкусВилл Окорок из Баранины Сыровяленный, ВкусВилл Паштет из Говяжей Печени со Сливками Запеченный, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Цех 85 Краст Яблочный с Грецким Орехом, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Cena: Магнит Тан, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Паштет из Говяжей Печени со Сливками Запеченный, Клубника, Хлебный Базар Хлеб Заварной Гамбургский с Семенами Подсолнечника, Bombbar Батончик Неглазированный «Фисташковый Пломбир», Индилайт Грудка Индейки Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черешня. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|