Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2022
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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941 kcal
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Gras: 35,85g | Prot: 49,40g | Carb: 102,95g.
Colazione: Frischkäse, Grafschafter Eiweiß Toastbrötchen. Pranzo: REWE Leberwurst, REWE Beste Wahl Laugenstange. Cena: Köfte, Türkisches Fladenbrot. Snacks/Altro: Süßkirschen. Di più...
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2178 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di chrissy_88
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