Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2022
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84 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3312 kcal
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Gras: 128,98g | Prot: 241,32g | Carb: 292,71g.
Colazione: Jambon Tranché (Très Maigre), Milbona Maasdam Fondant, Sonko Rice Cakes. Pranzo: Jus de Tomate, Jambon Tranché (Très Maigre), Milbona Maasdam Fondant, Baguette. Cena: Mug Cake, BioTechUSA 100% Pure Whey , Fromage Blanc. Snacks/Altro: Paris Brest, Poulet Sandwich. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adam Shevchuk
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