Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2022
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1486 kcal
|
Gras: 77,25g | Prot: 50,73g | Carb: 149,54g.
Colazione: Сахар, Сливочное Масло, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Viola Сыр, Ашан Чиабатта с Оливками, SPAR Молоко 1,5%, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков. Pranzo: Рестория Шеф Тефтели из Индейки, Простоквашино Сметана 15%, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Cena: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Altro: Sen Soy Чипсы Нори, Зебра Вафли, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Клубника и Банан. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vasilek_Green
|