Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2014
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1235 kcal
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Gras: 74,20g | Prot: 91,19g | Carb: 43,71g.
Colazione: SPAR Fat Free Fresh Milk, Weet-Bix Weet-Bix, Green Tea. Pranzo: Greek Salad, Beef Meatballs. Cena: Coffee with Milk, McCain Mixed Vegetables, Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), Lamb Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Altro: Safari Peanuts & Raisins, Droewors, Tea with Milk, Droewors. Di più...
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1593 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Saige18
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