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mike_collier
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16 lug 22

Diario di mike_collier, 16 lug 22

 
Hope to be in the 180’s soon. 😎
87,1 kg Perso fino ad ora: 5,0 kg.    Rimanenti: 7,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta, 16 luglio 2022:
710 kcal Gras: 22,17g | Prot: 28,29g | Carb: 73,95g.   Colazione: Egg, Whole Milk. Pranzo: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes. Snacks/Altro: Tostitos 100% White Corn Crispy Round Tortilla Chips, Apples , Gin. Di più...
2028 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,0 kg a Settimana


Commenti 
👏👏👏 All the best 
16 lug 22 da utente: ginome
Awesome! 
16 lug 22 da utente: -MorticiaAddams
you got this!! 💪🏼💪🏼💪🏼 
16 lug 22 da utente: misChelle__
You can do it!!🎉🎉 
16 lug 22 da utente: Diana 1234
only a few to go shouldn't be long keep it up 
16 lug 22 da utente: ObeseToBeast123
I'm rooting for you Mike.  
17 lug 22 da utente: buenitabishop

     
 

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