Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2022
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99,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2060 kcal
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Gras: 41,86g | Prot: 73,48g | Carb: 358,62g.
Colazione: General Mills Golden Grahams Cereal, Quaker Instant Oatmeal - Blueberries & Cream. Pranzo: Cooked Rice, Hormel Tamales Chicken in Chili Sauce. Cena: Saltine Crackers, White Rice, Great Value Chicken Broth, Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Boiled Egg, Munk Pack Keto Nut & Seed Peanut Butter Dark Chocolate, Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Jell-O Sugar Free Cherry, Jell-O Sugar Free Chocolate Fudge Pudding Mix. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di westy57
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