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como me cuesta a mis 58 años uffff a ver el Lunes cuando me pese
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113,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 23,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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524 kcal
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Gras: 30,88g | Prot: 28,18g | Carb: 31,93g.
Colazione: Café Instantáneo , Leche Descremada. Pranzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Hacendado Salchichas de Pollo, Hacendado Salsa César, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Ànimo. Realmente la edad es un obstáculo añadido, como si hubiera pocos... Yo lo noto un montón.
16 lug 22 da utente: GemmaFer
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Gracias Gemma aún el resultado a sido positivo
20 lug 22 da utente: Josue el Grande
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Storia del Peso di Josue el Grande
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