Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2022
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100 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1219 kcal
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Gras: 53,44g | Prot: 70,09g | Carb: 122,24g.
Colazione: Labu Siam, Gula Pasir, Saus Tomat, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Bimoli Minyak Goreng, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Tempe, Hati Ayam, Nasi Putih. Pranzo: Pisang Goreng, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Pepaya Muda, Ampela, Ceker, Tempe, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Altro: Semangka, Saus Tomat, Telur Goreng, Chia Seed, Pepaya. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di tudhana
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