Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2022
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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628 kcal
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Gras: 25,69g | Prot: 21,14g | Carb: 78,17g.
Colazione: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Соль, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Чай. Pranzo: Гренки Домашние. Cena: Яшкино Печенье с Мармеладом. Di più...
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105 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 10 minuti, Squat (GAG) - 10 minuti, Google Fit - 23 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 11,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di arish3642
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