Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2022
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1434 kcal
|
Gras: 64,78g | Prot: 80,24g | Carb: 123,65g.
Colazione: Магнит Банан, Царь Хлопья 5 Злаков, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Золотые Луга Кефир 2,5%, Кофе с Молоком. Pranzo: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Растительное Масло, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. Cena: Магнит Банан, Штрудель из Лаваша, Растительное Масло, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лук, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Помидоры. Snacks/Altro: Штрудель из Лаваша. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gi❤️Tanja
|