Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2022
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 34,1 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2051 kcal
|
Gras: 68,11g | Prot: 101,55g | Carb: 273,25g.
Colazione: Вкусвилл Рулет Бисквитный с Яблочным Повидлом, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Нектарины, Киви, Виноград, Сливы, Банан, Голубика, Крыжовник, Мандарины, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Молодел Молоко 3,2%, VP Laboratory Absolute Joint, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, Now Foods Omega-3. Cena: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Now Foods Omega-3. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|