|
Наела вчера на 1500. Для меня это далеко не дефицит. Уехали на выходные в Коломну. Весов нет. Результат жду в понедельник. Сегодня зарядка 15 мин утром была. Шагов за вчерашний день мало около 7 тыс.
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1113 kcal
|
Gras: 42,96g | Prot: 58,76g | Carb: 131,75g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сметана , Сосиски Молочные, Сырники Домашние. Pranzo: Grow Food Фахитос с Курицей. Cena: Городецкий Творог 9%, Арбуз. Di più...
|
peso stabile
|